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刷牙小窍门
2018-12-27 10:13:10 来源:本站 浏览: 
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电视广告常说,牙好胃口就好。这是因为牙齿一出问题,不仅可能导致胃口不好,甚至会发生营养不良,引起一些全身疾病。因此爱护自己的牙齿,对全身健康有着重大的意义。接下来小编就给大家介绍几个保持口腔健康的小知识……

 

宜宾市中医医院口腔科

 

电话:7865029

地址:市中医院门诊1楼(南岸西区大湾路2号)

 

 
1.刷牙时间不低于两分钟
一个成年人,如果不算智齿一般有28颗牙齿,每颗牙齿有3个面要刷,如果想要达到比较好的刷牙效果,时间不得低于两分钟。
PS.刷牙的时候光凭感觉不可靠,最好以时钟作为计时参考。

2.刷牙时幅度不宜过大

刷牙的正确方式是小幅度水平震颤,应从上到下,从下到上一颗牙一颗牙的慢慢刷,不要前后左右的拉锯刷,时间长了不仅损伤牙齿,还会在牙齿根部磨出一排凹槽。

3.牙龈出血更要认真刷

牙龈出血说明牙有炎症,越怕出血,越不好好刷,炎症就越严重。刷干净后,牙龈消炎自然就不出血了。

PS.如果认真刷牙一周还是出血,那么你就需要到正规医院的口腔科做进一步的治疗了。

4.漱口水不能替代刷牙

漱口水可以冲走部分食物软垢,并产生一定的抗菌作用,改善不良口气。但说口水不能有效去除牙菌斑,也无法抑制牙周致病菌生长,因此还是因坚持每天早晚刷牙,吃完东西后及时漱口。
 
市中医院口腔科专家团队

 

胡凌洁  正规彩票副主任医师  口腔科主任

正规彩票擅长显微根管技术,擅长使用镍钛根管预备系统及热牙胶充填系统等新技术,最大限度保存患牙(特别是困难根管),提高患牙的治愈率,另外还擅长各类残根、残冠、阻生牙的拔除和牙周疾病的诊治。

 

周吉 正规彩票主治医师  硕士研究生

擅长于综合运用各类正畸矫治方法(活动矫治器,功能矫治器,方丝弓矫治技术、直丝弓技术、MEAW技术、种植体支抗、Forsus固定功能矫治技术、自锁托槽矫治技术、无托槽隐形矫治技术)解决各类牙颌畸形;同时擅长修复前正畸准备、正畸修复联合治疗。

 

诊疗项目

牙体牙髓及根尖周疾病,牙周组织疾病,口腔正畸治疗,口腔美容修复,口腔种植等。

正规彩票宜宾市中医医院口腔科将以精湛的技术,优质的服务,温馨的环境,竭诚为您带来最优质的口腔诊疗体验。

 

科室地址:宜宾市中医医院门诊1楼

科室电话:7865029

 
 
 
 

 

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